Workshop muzikoterapie
18. 10. 2026, od 11:00
- Kdy
- 18. 10. 2026, od 11:00
- Kde
- Gočárova galerie v Automatických mlýnech
Pardubice - Vstupné
- 1 workshop 900 Kč / 700 Kč snížené¶ celý cyklus (4 workshopy) 3200 Kč / 2400 Kč snížené ¶
O akci
Workshop muzikoterapie Na workshopu budeme zažívat muzikoterapii jako cestu sebepoznání a sebepéče. Budeme zkoumat, jak hudbu a zvuk vnímáme v těle, jaké v nás vyvolává emoce a jak jejím prostřednictvím můžeme o své tělo a emoce pečovat. Vyzkoušíme si aktivizační i relaxační techniky, naučíme se některé způsoby seberegulace, které pomáhají snížit stres a posilují naši odolnost.
Ověření a zdroje
Ověřeno 25. 9. 2026 11:19